Simulera en soluppgång i sovrummet

Det kan vara rent skadligt för din hälsa att dagligen chockas ur dina drömmar av ett upprepande pipljud, hög musik eller en klockradion. De här återkommande chockartade uppvakningarna kan leda till att du får högre blodtryck och depression.

Det är betydligt lindrigare för kroppen att vakna upp långsamt och nu finns det nya väckarklockor som simulerar en soluppgång. Kroppen vaknar upp i en lugn takt istället för att chockvakna.

Jag har själv en "Sunrise System 320" och kan intyga att det fungerar. Om du också vill vakna till en simulerad soluppgång kan du läsa mer om och köpa "Sunrise System 320" här...