Älskar du ägg men vill inte äta så mycket för att du är orolig att dina kolesterolvärden ska skjuta i höjden? Nu visar nya forskningsrön att det är helt ofarligt att äta mycket ägg. Ägg innehåller visserligen kolesterol men det är helt andra faktorer som påverkar de farliga kolesterolhalterna som orsakar hjärtsjukdomar.
Men tänk på dina medmänniskor, du vet väl hur magen mår om man äter många ägg?
Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera gratissajten kosttips.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar