Det kan vara svårt att veta hur mycket kalorier man förbrukar när man tränar, shoppar eller jobbar i trädgården. På kosttips.se kan du enkelt i en tabell fylla i din vikt och hur lång tid du gör en aktivitet och vips så får du fram hur mycket kalorier du gjort av med.
I tabellen får du framräknat kaloriförbränningen för 72 olika aktiviteter. Räkna fram din förbränning här...
Hejsan, Gillar kika på din sida
SvaraRaderaJag tycker den gamla hedliga motionens värde har förvunnit,det är sådan hets om att förbränna mest och göra mer och mer
Jag tror på gamla rön om att all motion är bra och att rör på dig mycket faktiskt räcker
vill dock säga att jag har ändå full respekt och läser om vad man skriver på internet ang kost och motion, vet inte men det känns om att snart är ingen motion bra nog utan du kan göra mer för att bränna mer,,,,lite synd för jag tror att bara ut och rör dig eller motinera med något som oxså kan vara roligt är bra nog,,,och du visst håll med man bränner oxså,,,bara en tanke innan jag vardagsmotinerar till tvättstugan.