Amerikanska forskare har undersökt vad som händer med kroppen då man dricker olika sockerlösningar. Det visade sig att fruksocker omvandlas till kroppsfett och att det går extremt snabbt. Den här typen av socker finns ofta i produkter där det anges ”utan tillsatt socker”.
Livsmedelsverket i Sverige kartlägger nu de produkter som märks med ”inget tillsatt socker” och i stället innehåller fruktsocker.
Produkterna som kan innehålla fruktsocker:
Läsk
Saft
Lightprodukter
Juice
Yoghurt
Glass
Bullar
Dressing
Godis
Fruktkonserver
Att man blir fet av socker är ingen nyhet. Allt är onyttigt i för stora mängder, även fruktsocker. Men det är väl bra att konsumenterna får information om att man får i sig socker även om man äter de här produkterna.
Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar