Nu har en ny undersökning avslöjat sambandet mellan lunchvanor och träning. Det är Lunchfrämjandet som har frågat 500 personer om deras luchvanor och träningsvanor. Det fick fram fyra olika lucnhtyper, Hobbykocken, Hälsoätaren, Storätaren och Tidsjägaren.
Gunilla Hjalmarson som arbetar med projektet säger att de som äter nyttigt också tränar mer än övriga. Två av typerna, Storätaren och Tidsjägaren, uppvisar fler riskbeteenden än de övriga och de två grupperna utgörs till stor majoritet av män. Kvinnor äter generellt nyttigare mat än män och tränar också mer.
Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar