Om man tränar hemma spar man tid, slipper att stå och vänta på träningsmaskinerna på gymmet och man behöver inte slänga ut pengar på dyra träningskort. Det går alldeles utmärkt att träna hemma och uppnå samma resultat.
Om du går in på gratissajten kosttips.se finns det många träningsprogram för dig som vill träna hemma.
Jag tycker det är fel stavar på bilden, det borde vara BungyPump-stavar. Om du inte provat BungyPump Walking så har du gått miste om en skön träningsupplevelse. Susan Lanefelt berättade i radio Jämtland att hon börjat gå med stavar sedan hon provat BungyPump Walking, och var rent entusiastisk över träningseffekten.
SvaraRadera