Motion bättre än bantning

Nu kommer en ny studie som visar att det är bättre att motionera än att banta om man vill gå ner i vikt. Men det absolut bästa resultatet får man naturligtvis om man kombinerar en god kosthållning med motion.

Om du vill ha bra träningsprogram och bra kostråd kan jag rekommendera gratissajten kosttips.se