Nu är det inne med Powerwalk, vilket jag tycker är stavgång utan stavar. Jag har testat både Powerwalk och stavgång och jag måste säga att stavgång ger det bästa resultatet.
Om man är ute efter att träna hela kroppen så är stavgång överlägset Powerwalk. Extra stor skillnad märker man om det är lite kuperad terräng. Vill du få en ordentlig konditionsgenomkörare där du även aktiverar överkroppen ska du ge dig ut på ett pass stavgång.
Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar