Vet du hur mycket kalorier din favoritgrönsak innehåller? 100 gram gurka innehåller t ex 14 kalorier och en morot 45 kalorier. Om du gillar svarta oliver i olja får du i dig 354 kalorier om du äter 100 gram. Det gäller att se upp med vad man lägger på salladstallriken.
Om du vill lära dig vilka salladstillbehör som är bra och vilka som är mindre bra kan jag tipsa om gratissajten gratissajten kosttips.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar