I många tränings- och kostprogram på tv förespråkar man popcorn som snack istället för t ex chips och ostbågar. Det har visat sig att det inte alltid stämmer. Mängden fett och salt i mikropopcorn varierar kraftigt, visar en undersökning som Testfakta låtit göra.
Testfakta köpte in tio olika fabrikat av mikrovågspopcorn i Stockholmsområdet, två förpackningar av varje sort för att öka testets tillförlitlighet Testet visar att Willys popcorn var både fetast och en av de tre saltaste i testet. Även de billigaste mikropopcornen från Eldorado och de från Coop innehöll den högsta saltnoteringen – 2 gram per 100 gram,
Om du inte vet vilket märke du ska köpa kan jag tipsa om ett microvågspopcorn som heter "Americans´s Best" (se bild ovan) och det innehåller bara 7,2% fett och det är mycket lägre än övriga märken. Jag köper mina på Coop men det finns förmodligen på alla livsmedelsbutiker.
Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar