Ät rätt - bli kåt


Har du och din partner tappat lusten till sex? Lugn, om du bara äter rätt mat ska du se att det blir fart i sängkammaren igen.

Vad är det då man ska äta? Om du vill få ut det mesta av din partner ska du se till att han/hon äter tonfisk, alger och parmesan. Det är livsmedel som innehåller mycket av aminosyrerna histadin och fenylalanin som i kroppen omvandlas till histamin och fenyletylamin som gör oss upphetsade.

Det finns några saker som du bör undvika om du vill uppleva lite romantik och det är snabbmat i alla dess former. Nikotin och alkohol bör också undvikas i för stora mängder. Alkohol fungerar som en tändningsmekanism eftersom den frigör testosteron, men blir intaget för högt kan man som man få problem med både det ena och det andra.

Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se

Deprimerad? Porrsurfar du?


En australiensisk studie har kommit fram till att man blir deprimerad av att porrsurfa. Det är främst välutbildade man som ägnar sig åt den här sysselsättningen.

Jag tror inte att det är porrsurfandet i sig som är problemet. Det är väl snarare så att om man porrsurfar så är man nog deprimerad redan innan man sätter sig vid datorn.

Verbatim, MediarRange, TuffDisc, Philips, TDK

Jag köper alla mina DVD-skivor på DVDMarknaden för att deras skivor är billiga och för att frakten har ett fast pris. Jag brukar gå ihop med några kompisar när jag ska beställa och då blir skivköpet ännu billigare.

Det är inte bara DVD-skivor man kan köpa billigt. Det finns Blu-Ray skivor, minneskort, bläckpatroner, fotopapper, dvd-brännare, fodral, väskor m m. Allt till mycket låga priser.

Du får 10% rabatt vid köp från DVDMarknaden med rabattkoden nedan.

Rabattkod: bacadeue
Startdatum: 2011-07-14
Utgångsdatum: 2011-08-14

Gå till DVDMarknaden här...

Förverkliga din dröm


Har du också tänkt att det skulle vara kul att göra en lite längre cykelsemester? Varför inte göra som Marcus Haraldsson och cykla 400 mil genom Kina. Han har dessutom gjort det två gånger. Resorna gjorde Marcus med sju års mellanrum och han har fått uppleva ett Kina som i rasande takt har gått från medeltid till nutid.

Jag avundas Marcus att han lyckades förverkliga sin dröm och att han gjorde det två gånger gör inte saken sämre. Jag har själv ett par saker som jag vill göra i mitt liv och när man läser om sådana här bedrifter kommer de tankarna upp till ytan igen.

Jag brukar tänka på OS-simmaren Michael Phelps ord "Ingenting är omöjligt om man tänker tillräckligt stort" och det har faktiskt hjälp mig en bra bit på vägen mot mina drömmars mål.

Detox+stavgång=viktminskning


Ett bra sätt att kickstarta ditt nya liv är att göra en detox-kur. Då får du ut alla slaggprodukter i kroppen och du kan börja ditt nya liv pigg och fräsch. En detox-kur kan vara från tre dagar upp till två veckor. Därefter är det utmärkt att övergå till att äta GI-kost.

För att uppnå bästa resultat ska du kombinera din detox-kur med motion. Jag vill slå ett slag för stavgång som är ett utmärkt sätt att få upp "flåset" samtidigt som man aktiverar överkroppen. Stavgång ger upp till 40% högre förbränning än vanlig gång.

Om du är intresserad av kost och träning och vill veta mer om t ex vilka livsmedel man ska äta när man gör en detox-kur kan jag rekommendera en bra sajt som heter kosttips.se

Välj stationär istället

Funderar du på att köpa en bärbar dator som du ska ha hemma? Tänk efter två gånger innan du slår till. Som hemanvändare finns det egentligen bara ett skäl att köpa en bärbar dator, och det är för att man inte har plats med en stationär. Hur ofta bär man egentligen runt på sin laptop hemma?

Det finns massor av nackdelar med en bärbar dator som man bör tänka på innan man köper en, den är dyrare, har sämre prestanda, är betydligt svårare att uppgradera, har sämre ergonomi och innebär problem om någonting går sönder i den. Går t ex tangentbordet sönder så får du lämna in hela datorn. Har du en stationär så byter du bara ut tangentbordet.

Som sagt, tänk efter en extra gång innan du skaffar en bärbar dator. Du kommer få en dyr dator med sämre prestanda än en stationär. Den kommer vara svår att uppgradera och får därmed kortare livslängd.

Rätt beat maxar träningen


Amerikanska studier har visat att personer som lyssnar på musik när de tränar har fått ökad hjärnkapacitet, hjärnförmåga och till och med verbal förmåga. Musiken påverkar vårt nervsystem på ett positivt sätt. Andra fördelar är ökad prestation, ökad motivation, fysiskt och psykiskt välbefinnande och förbättrad andning.

Jag har sett listor där det föreslås olika sorters musik till olika typer av träning och de förslagen funkar inte för mig. Till styrketräning skulle man t ex lyssna på ABBA.

För det första hatar jag ABBA och för det andra är det min uppfattning att man behöver lite musik som höjer adrenalinnivån när man styrketränar. Det ska vara HÖG VOLYM och det går bra med både techno och hårdrock men skippa ABBA.

Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera gratissajten kosttips.se

Se alla 500 filmerna på listan

Tidningen Empire, världens största filmmagasin, har låtit göra en undersökning med 10 000 biobesökare, 150 amerikanska filmskapare och 50 filmkritiker. Allt för att fastslå vilken världshistoriens bästa film är.

Vinnaren blev: ”Gudfadern” från 1972.

Klicka på bilden nedan för att se hela listan.

Langa knark i nya GTA

Det nya GTA "Chinatown wars" är exklusivt för Nintendo. Redan innan spelet har nått köparna stormar det kring ett av spelets uppdrag som går ut på att du ska sälja sälja kokain och heroin.

Rockstar Games chef Dan House tar dock lätt på kritiken och säger att de inte tänker göra GTA familjevänligt. Sekvensen där man säljer droger är bara en liten del av spelet och det är främst med för att man ska tjäna digitala dollar.

GTA har alltid fått kritik för att det uppmuntrar till våld och brottshandlingar. Det finns ett flertal undersökningar som visar att ungdomar kan skilja på spel och verklighet så var lugna alla föräldrar era barn kommer inte bli langare för att de spelar nya GTA

Sony Ericsson satsar på musik

Sony Ericsson har nio stycken Walkmanmobiler - från nya lilla W300i upp till lyxiga W950i, som dock ännu inte finns i butik. Men Sony Ericsson har ingen egen musikbutik som säljer nedladdningsbara låtar, det som amerikanska Apple så framgångsrikt lanserat med sin musiktjänst Itunes och som bidragit till att göra Apples musikspelare Ipod störst i världen i sitt slag.

Men nu tar Sony Ericsson upp kampen och lanserar en musiktjänst som ska locka fler att köpa företagets telefoner. Mot en fast månadsavgift för musiktjänst Play Now får du obegränsad tillgång till musik. När abonnemanget går ut får man behålla 100 av sina mest spelade låtar utan kopieringsskydd.

Sverige är först ut och resten av världen följer under 2009. Den första telefonen med den här tjänsten är Walkmanmobilen W902 som bl a innehåller en 5-megapixels kamera med autofokus, 8 GB minneskort, Clear Audio-kvalitet. Tjänsten börjar säljas tillsammans med Telenor under fjärde kvartalet. Där ingår 1 000 av de senaste mest populära låtarna.

Klicka på bilden för att läsa mer om W902

Danny störst i etern

Nu har statistik kommit över den mest spelade låten i svensk radio. Vinnaren är.......(lång paus)... Dannys landsplåga ”If only you” som har spelats i radio 95 062 gånger det senaste året.

Jag sänder ett grattis till låtskrivarna, Michel Zitron, Sophia Somajo och Vincent Pontare. Alla tre låtskrivarna är unga (födda på 80-talet)så det kommer nog fler succélåter från den här trion.

Gratis fritidsaktivitet


Nu slår finansoron till och vi vanliga dödliga som inte har obegränsat med pengar håller hårdare i plånboken. Det gör att vi inte unnar oss pub- och restaurangbesök. Istället stannar vi hemma och umgås och det ena leder till andra och om ca nio månader kommer vi få en babyboom i Sverige.

I England och USA där den ekonomiska krisen slog till tidigare än i Sverige har de redan börjat märka av de här effekterna. Försäljningen av mammakläder har skjutit i höjden, liksom andra produkter som riktar sig till småbarnsföräldrar och gravida.

Det har är inget nytt fenomen. Under strömavbrotten som följde efter stormen Gudruns härjningar var det många barn som blev till. Likadant har det varit de gånger vi har haft storstrejker i Sverige. All we need is love.

Handla Dvd-skivor, Blu-Ray, minneskort och bläckpatroner

Jag köper alla mina DVD-skivor på DVDMarknaden för att deras skivor är billiga och för att frakten har ett fast pris. Jag brukar gå ihop med några kompisar när jag ska beställa och då blir skivköpet ännu billigare.

Det är inte bara DVD-skivor man kan köpa billigt. Det finns Blu-Ray skivor, minneskort, bläckpatroner, fotopapper, dvd-brännare, fodral, väskor m m. Allt till mycket låga priser.

Du får 10% rabatt vid köp från DVDMarknaden med rabattkoden nedan.

Rabattkod: bacadeue
Startdatum: 2011-07-14
Utgångsdatum: 2011-08-14

Gå till DVDMarknaden här...

Fruktsocker en fettbomb


Amerikanska forskare har undersökt vad som händer med kroppen då man dricker olika sockerlösningar. Det visade sig att fruksocker omvandlas till kroppsfett och att det går extremt snabbt. Den här typen av socker finns ofta i produkter där det anges ”utan tillsatt socker”.

Livsmedelsverket i Sverige kartlägger nu de produkter som märks med ”inget tillsatt socker” och i stället innehåller fruktsocker.

Produkterna som kan innehålla fruktsocker:
Läsk
Saft
Lightprodukter
Juice
Yoghurt
Glass
Bullar
Dressing
Godis
Fruktkonserver

Att man blir fet av socker är ingen nyhet. Allt är onyttigt i för stora mängder, även fruktsocker. Men det är väl bra att konsumenterna får information om att man får i sig socker även om man äter de här produkterna.

Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se

Arnold - The King


Arnold Schwarzenegger hymlar inte med att han åt steroider och rökte marijuana under sin tid som bodybuilder. I "Pumping Iron" från 1977 rökte Arnold och han har bekräftat att det var marijuana i den cigaretten.

I veckan avslöjade komikern Tommy Chong för TMZ att han brukade röka på med guvernören Arnold Schwarzenegger. När Arnold Schwarzenegger konfronterades med uppgifterna bekräftade han dem och sa:

– Det stämmer. Vi hade alltid kul och vi visste hur man roar sig.

Man kan säga mycket om Arnold men han var i alla fall en gudabenådad bodybuilder. Om du vill se Arnold träna kan du se ett klipp i ett av mina tidigare inlägg här...

Detox ger resultat


Sitter de extra kilona efter sommarens grillfester och kalla öl fortfarande kvar runt magen? Misströsta inte! Med en liten kraftansträngning kan du snart vara tillbaka i gammal god form.

Ett bra sätt att kickstarta ditt nya liv är att göra en detox-kur. Då får du ut alla slaggprodukter i kroppen och du kan börja ditt nya liv pigg och fräsch. En detox-kur kan vara från tre dagar upp till två veckor. Därefter är det utmärkt att övergå till att äta GI-kost.

Om du är intresserad av kost och träning och vill veta mer om t ex vilka livsmedel man ska äta när man gör en detox-kur kan jag rekommendera en bra sajt som heter kosttips.se

Succé igen?

Huvudrollsinnehavarna i filmhistoriens mest inkomstbringade film, "Titanic", återförenas elva år efter succén. Nu ska Leonardo DiCaprio och Kate Winslet försöka återupprepa magin.

Den nya filmen "Revolutionary road" är baserad på Richard Yates roman och kretsar kring ett ungt, framgångsrikt par som på ytan ser ut att trivas med livet och deras två barn i 1950-talets Connecticut.


Jag är tveksam till om den nya filmen kan nå samma höjder som "Titanic". Leonardo DiCaprio och Kate Winslet har båda blivit äldre och har inte samma dragningskraft hos den unga publiken. Att "Titanic" blev en sån otrolig framgång berodde på att den hade något som tilltalade alla åldersgrupper och det har inte den här nya filmen. "Revolutionary road" kommer säkert gå bra på biograferna men någon ny "Titanic" kommer det inte att bli.

Se trailern till "Revolutionary road" här:

Sexleksaker säljer

Sexleksaker börjar bli rumsrena. Apoteket började tidigare i år att sälja ett flertal sexleksaker och det har blivit en succé. Nu börjar Philips att lansera sin serie sexleksaker för par. Produktserien kommer att heta "Warm Intimate Massage".

Philips lät genomföra omfattande undersökningar huruvida den här typen av produkter skulle kunna gå att sälja. Det visade sig finnas en marknad. Par i 30-35 år efterfrågade nämligen den här typen av produkter.

Vill du köpa "Warm Intimate Massage" blir du tvungen att åka till England. Priset kommer landa på ca 1 100 kr för två olika vibratorer samt laddare och stämningshöjande ljus.

Lunchen avslöjar dig


Nu har en ny undersökning avslöjat sambandet mellan lunchvanor och träning. Det är Lunchfrämjandet som har frågat 500 personer om deras luchvanor och träningsvanor. Det fick fram fyra olika lucnhtyper, Hobbykocken, Hälsoätaren, Storätaren och Tidsjägaren.

Gunilla Hjalmarson som arbetar med projektet säger att de som äter nyttigt också tränar mer än övriga. Två av typerna, Storätaren och Tidsjägaren, uppvisar fler riskbeteenden än de övriga och de två grupperna utgörs till stor majoritet av män. Kvinnor äter generellt nyttigare mat än män och tränar också mer.

Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se

Se filmtrailer här

Darren Lynn Bousman nya film heter Repo! The Genetic Opera, med Sarah Brightman och Paris Hilton, är en skräckfilm som utspelar sig 2056 när en epidemi hotar att utplåna hela mänskligheten. Bousman är mest känd för sin senaste film, Saw IV.

Se filmtrailern här:

Ny skiva på gång?



Tidigare i år gick Robbie Williams ut på sin hemsida och sa att det skulle dröja länge innan fansen skulle få höra något ifrån honom. Men nu kanske inte väntan blir så lång trots allt. Senaste nytt är att Robbie för närvarande jobbar med en ny skiva.

Det har varit väldigt mycket skriverier om Robbie Williams den senaste tiden. Senast var det att han stängt in sig i sin villa i nästan 3 månader. Innan det var det skriverier om hans stora intresse för Ufon. Men man får nog ta allt det med en nypa salt. Jag är i alla fall glad för nyheten om att det kanske blir en ny skiva, om man nu kan tro på det?

Löjtnant Hikaru Sulu gift

George Takei som Hikaru Sulu i slutet på 1960-talet

I början på 1970-talet när jag var 7 år såg jag Star Trek för första gången och blev sci-fi frälst direkt. Jag har följt de olika Star Trek serierna genom åren, The Next Generation, Voyager, Enterprise.

Men det är något visst med den första serien med kapten Kirk och Spock. Vem kan inte den klassiska repliken "Beam me up, Scotty!". Jag såg faktiskt ett av originalavsnitten nyligen och man måste ärligt säga att rekvisitan och effekterna har utvecklats genom åren.

En av de klassiska karaktärerna i den första Star Trek serien är Löjtnant Hikaru Sulu som spelas av George Takei. Han har nu hunnit bli 71 år och han har nyligen gift sig med sin pojkvän sedan över 20 år Brad Altman, 54. Grattis Hikaru Sulu, eller jag menar George Takei.

Förstår inte ?


Vill du föra över dina gamla lp-skivor till datorn men tycker att det verkar för krångligt? Nu har företaget ION lanserat lösningen för dig. Den heter LP 2 FLASH och är en konverterare vilken möjliggör direkt överföring från vinylskiva till minneskort. Spelaren känner av mellanrummen mellan låtarna och skapar individuella spår och spellistor utifrån dessa.

Vad kostar då LP 2 FLASH? För det överkomliga priset av 1 600 kr kan den här konverteraren bli din. Läs mer på företaget hemsida här...

Själv gjorde jag mig av med ca 400 vinylskivor. Jag har aldrig förstått varför man ska föra över gamla lp-skivor till datorn när de finns nyutgivna på CD?

Tack Stefan Holm


Tack Stefan Holm för det bästa idrottsögonblicket i mitt liv. Jag tror inte jag har upplevt något i hela mitt liv som har gett en sådan oväntad lyckokänsla som ditt hopp på 2,36 i Aten-OS. Jag var helt övertygad om att du skulle riva och så gör du ett sådant otroligt hopp och fixade OS-guldet.

Jag skulle ljuga om jag sa att det inte känns något speciellt när du slutar. Det känns vemodigt, ungefär som när man var tvungen att lägga ifrån sig nappen som liten. Hur ska det gå nu när inte du kan vinna medaljer åt svenska folket?

Här är en lite sammanfattning om Stefan Holms karriär:

Holms genombrott som höjdhoppare kom under 1997 då han för första gången i sin karriär hoppade 2,30 vilket skedde inomhus i Eskilstuna. 1998 vann han Golden League tävlingen i Berlin och slutade på sjätte plats vid Grand Prix finalen i Moskva. Samma år hoppade han även 2,33 utomhus. Hans första internationella mästerskap var EM 1998 i Budapest där han gick till final och slutade på sjunde plats med höjden 2,27.

Holms första världsmästerskap var VM 1999 i Sevilla där han slutade tia på höjden 2,25. Internationellt slog han igenom på allvar vid Olympiska sommarspelen 2000 i Sydney där han slutade fyra på höjden 2,32. Samma resultat hade tävlingens tvåa Javier Sotomayor och trea Abderrahmane Hammad. Eftersom Sotomayor varit avstängd för doping men fått tillåtelse av IAAF att få delta vid Olympiska spelen blev Holms fjärdeplats omtvistad. Under säsongen 2001 kom Holms första internationella mästerskapsseger när han vann VM inomhus i Lissabon på höjden 2,32. Vid VM i Edmonton senare samma år blev det återigen en fjärde plats, denna gång på höjden 2,30.

Säsongen 2002 blev ett mellanår för Holm som slutade på andra plats både vid inomhus-EM i Wien där han blev slagen av Staffan Strand. Utomhus blev han även tvåa vid EM i München denna gång slagen av Jaroslav Rybakov. Däremot vann han Grand Prix finalen i Paris och vid tävlingar i Zürich förbättrade han sitt personliga rekord till 2,35.

Under inomhussäsongen 2003 förbättrade Holm sitt personliga rekord till 2,36 och han försvarade även sitt guld vid inomhus-VM i Birmingham. Utomhus blev han för första gången medaljör vid ett VM då han slutade på andra plats efter Sydafrikanen Jacques Freitag vid VM i Paris.

Höjdpunkten i Holms karriär kom under 2004 då han blev guldmedaljör vid Olympiska sommarspelen 2004 i Aten. Holm inledde hoppandet med att klara 2,20, 2,25 och 2,29 i första försöket. 2,32 tog han i andra och 2,34 klarade han först i tredje försöket. Detta innebar att Holm låg på fjärde plats i tävlingen då Matt Hemingway, Jaroslav Baba och Jamie Nieto alla hade tagit 2,34 men med färre rivningar. På 2,36, en höjd som Holm bara en gång tidigare hade klarat, blev han den första att klara redan i första försöket. En nervös väntan följde då alla andra rev ut sig och Holm kunde vinna olympiskt guld. Samma år vann Holm även inomhus-VM för tredje gången i följd dessutom vann han IAAF World Athletics Final.

Under inomhussäsongen 2005 blev Holm historisk då han klarade 2,40 vid inomhus-EM i Madrid. Han vann därmed också sin första titel som Europamedaljör inomhus. VM-finalen utomhus i Helsingfors blev även den historisk men den gång på ett negativt sätt, eftersom vinnnaren Jurij Krymarenko vann på den lägsta höjd någon vunnit en VM-final på, 2,32. Holm klarade 2,29 och slutade på sjunde plats.

Åren 2006 och 2007 blev även dessa mindre lyckade i Holms karriär. 2006 slutade han på femte plats vid inomhus VM och på hemma EM 2006 i Göteborg blev det en bronsmedalj på höjden 2,34. 2007 började förvisso bra med en tävling över 2,38 inomhus som följdes upp med guld på EM inomhus i Birmingham. Vid VM utomhus i Osaka hade Holm chansen att vinna VM-guld men återigen slutade han precis utanför prispallen på en fjärdeplats trots ett hopp över 2,33.

Säsongen 2008 inledde Holm med att vinna VM-guld inomhus i Valencia, guldet innebar att Holm vunnit fyra VM-guld inomhus. Utomhus slog han sitt personliga rekord vid Grand Prix-tävlingen i Aten där han hoppade 2,37.

Holm har meddelat att han tänker avsluta sin karriär efter Olympiska sommarspelen 2008 i Peking, Kina. Holm fick dock ingen ny guldmedalj i Peking. Han rev ut sig på 2,36 i finalen och stannade på 2,32 och slutade därmed på en fjärdeplats. Holm hamnade i knipa genom att riva sitt första försök på 2,34. Hans första sparade hopp på 2,36 var bra, vilket dock inte räknas i höjdhopp. Vann gjorde ryssen Andrej Silnov.

Källa: Wikipedia

McDonalds drömkund


McDonalds har hittat sin drömkund i Don Gorske, 54. Han har under de senaste 36 åren ätit 23 000 Big Mac. Endast åtta dagar har varit Big Mac-fria för Don Gorske från delstaten Wisconsin i USA.

Gorske har koll på antalet Big Mac han ätit eftersom han har sparat alla kvitton från sina inköp. För att minimera risken att råka ut för fler Big Mac-fria dagar har Gorske börjat ha ett par Big Mac i frysen vilket jag måste säga var ett smart drag. Men man undrar hur en micrad Big Mac smakar?

Jag tycker McDonalds skulle sponsra Don Gorske men Big Mac framöver. Det kan väl inte finnas någon bättre reklampelare än Gorske? Om man tänker att en Big Mac har kostat i snitt 20 kr för Gorske så har han lagt ut 460 000 kr på att äta hamburgare.

Stavgång är bättre än Powerwalk


Nu är det inne med Powerwalk, vilket jag tycker är stavgång utan stavar. Jag har testat både Powerwalk och stavgång och jag måste säga att stavgång ger det bästa resultatet.

Om man är ute efter att träna hela kroppen så är stavgång överlägset Powerwalk. Extra stor skillnad märker man om det är lite kuperad terräng. Vill du få en ordentlig konditionsgenomkörare där du även aktiverar överkroppen ska du ge dig ut på ett pass stavgång.

Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera gratissajten kosttips.se

Ingen oväntad succé

Kanal 5 har ett nytt succéprogram i ”Vem kan slå Filip och Fredrik?". Det var 735 000tittare som zappade in det första programmet vilket är rekord för Kanal 5 och även personligt rekord för duon Filip och Fredrik.

Jag är inte ett dugg förvånad att Filip och Fredrik lockar rekordpublik. De är Sveriges i särklass bästa programledarna. Deras föregående show "Boston Tea Party" var helt underbart. Även 100 Höjdare har sina guldkorn där min favorit är inslaget om "Sveriges kåtaste 77-åring". Ni som har missat det kan se det här:

Ingen säsong 2 av New Amsterdam


Tv-kanalen FOX har beslutat att inte göra en fortsättning av den utmärkta serien New Amsterdam. Nu hoppas alla som följt den första säsongen att seriens skapare, Allan Loeb and Christian Taylor ska avslöja hur serien skulle ha fortsatt och om Sarah var "The One".

New Amsterdams huvudperson, dansken Nikolaj Coster-Waldau , stannar kvar på tv-kanalen FOX och ska spela huvudrollen i pilotavsnittet för en ny serie som heter Virtuality. Det är en Sci-fi serie där handlingen kretsar kring jordens första interstellära rymdskepp och den första rymdfärden till ett avlägset solsystem.

För mig som gillar Sci-fi låter det här utmärkt. Det har varit tunt på den sidan ett tag. Battlestar Galactica har varit kanon men den är snart är slut så jag hoppas mycket på den här nya serien. Nikolaj Coster-Waldau tyckte jag var bra i New Amsterdam så det bådar gott.

Källa: SEAT42F

Hollywood nästa


Stellan Skarsgård, Peter Stormare, Dolph Lundgren, Max von Sydow, Pernilla August och Lena Olin är redan etablerade i Hollywood och nu är även Mikael Persbrandt på gång med en internationell karriär.

I samband med Torontos filmfestival hyllas Persbrandt för sin roll i Jan Troells nya film ”Maria Larssons eviga ögonblick”. Det är amerikanska filmtidningen Varietys mest inflytelserika recensent som öser lovord över Persbrandts skådespeleri. Det är även klart att filmen kommer visas på amerikanska biografer. Tre amerikanska bolag slogs i helgen om distributionsrätten. Till slut tecknades ett kontrakt med IFC.

En anonym källa med insyn i Hollywood säger att med rätt projekt kan Persbrandt få en USA-karriär som Stellan Skarsgård. Vi pratar 15–20 år med roller i Hollywood.

Det är på tiden att den otroligt begåvade Mikael Persbrandt får sitt internationella genombrott. Hela världen bör få chansen att se denna underbara skådespelare.

Bolagets hemliga språk


Tycker du systembolagets beskrivningar av viner är svåra att förstå? Nu har en person med god insyn i systembolagets hemliga språkkoder läckt ut uppgifter till tidningen Dagens Arbete.

Om det står ”diskret och jordigt med smak av mogna äpplen” om ett vitt vin ska du inte köpa det. Det är nämligen systembolagets beskrivning av ett riktigt skitvin.

Skälet till det här hemliga språket är att ingen leverantör får gynnas. Systembolaget tvingas därför till omskrivningar för att berätta om ett vin är bra eller dåligt. Vinjournalisten Håkan Larsson säger att har lärt sig Systembolagets fikonspråk kan man se om de har tyckt om vinet eller inte. De fina vinerna beskrivs under ”stram och nyanserad”.

Systembolagets förnekar uppgifterna.

Hur är formen efter sommaren?


Om du är osäker på hur formen är efter sommarens alla grillfester, med god mat och kall öl, kan du testa dig med några enkla övningar.

Om du vill veta hur du ska utföra de här övningarna samt vill lära dig mer om kost och träning rekommenderar jag sajten kosttips.se

Visa upp dig

Det har blivit en viktig del i arbetslivet att marknadföra sig själv om man vill klättra på karriärstegen. Ny forskning visar att det främst är männen som framhäver sig själva medan kvinnor tycker att det är okvinnligt och moraliskt tveksamt att marknadsföra sig själv.

Enligt Shannon Goodson som står bakom forskningsrapporten är det kvinnor i i Sverige och i Nya Zeeland som är sämst i världen på att marknadföra sig själva i arbetslivet. Anledningen är enligt Goodson att de tror att hårt arbete är det enda sättet att stiga i lönegraden och få samma status som männen.

Vad ska då svenska kvinnor göra för att bli bättre på att framhäva sig själva? Jo, med de här enkla ledorden kommer man långt:

1. Våga ta plats
2. Skapa nätverk
3. Försök inte passa in

Mina egna erfarenheter från arbetslivet stämmer väl in på resultaten i den här forskningsrapporten. Jag upplever att vi män "skarvar" i lite mer än vad kvinnor gör och vi är inte sena med att delge andra vår kunskap vilket man skulle kunna kalla "skryt". Det här är ju egentligen inga bra egenskaper så det kanske inte är kvinnorna som ska lära av oss utan vi män som ska lära av kvinnorna.

Britney är tillbaka


Nu verkar det som om Britney Spears är på väg tillbaka och det gäller i både privatlivet och som artist.

Efter de senaste årens minst sagt turbulenta privatliv med drogproblem och psykiska problem verkar hon ha fått ordning på det personliga planet.

Musikkarriären har också tagit fart igen och ett bevis på det fick Britney på nattens MTV-gala. Britney Spers tog hem tre tunga priser, för Bästa kvinnliga artist, Bästa popvideo och Årets video. Britney såg dessutom ut att må bra både fysiskt och psykiskt.

Om Britney Spears kommer tillbaka efter de otroliga motgångar hon haft så måste man beundra hennne. Hon var verkligen nere på botten och har sakta men säkert kravlat sig upp.

Ny Bridget Jones på gång?


Kanske blir det en film tredje Bridget Jones film. Renée Zellweger som spelar Bridget Jones i filmerna är i alla fall öppen för ännu en film.

Det finns ännu inga konkreta planer på att göra en film och Zellweger säger att det helt och hållet beror på om författaren Helen Fielding skriver en ny bok om Bridget Jones.

Lika känd för sin rolltolkning av Bridget har Zellweger blivit på grund av sina viktuppgångar inför filmrollen. Men det är mer viktnedgången som Zellweger tycker är jobbig.

Jag hoppas att det blir en ny film för de två första var riktigt roliga. Hugh Grant var helt underbar som Bridgets före detta chef och älskare.

Satsa på stavgång


Nu är det inne med Powerwalk, vilket jag tycker är stavgång utan stavar. Jag har testat både Powerwalk och stavgång och jag måste säga att stavgång ger det bästa resultatet.

Om man är ute efter att träna hela kroppen så är stavgång överlägset Powerwalk. Extra stor skillnad märker man om det är lite kuperad terräng. Vill du få en ordentlig konditionsgenomkörare där du även aktiverar överkroppen ska du ge dig ut på ett pass stavgång.

Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se

Gnistrande Filip och Fredrik


I Filip och Fredriks nya supershow ”Vem kan slå Filip och Fredrik?” inträffade en olycka i samband med ett test av utmaningen som kallas "Strömstyrkan". Ban- och dekorbyggaren Frippe Ahl skulle testa "Strömstyrkan" och den gjorde verkligen skäl för namnet. Strömstötarna var så hårda att han domnade av. Kroppen vek sig och smällen efter voltdramat satt kvar i sex timmar.

Filip och Fredrik som kommer utsättas för "Strömstyrkan" i programmet känner en viss oro inför det här uppdraget. Filip säger att:

– Jag har konstant skräck för mitt hjärta. Jag tänker säkert tio gånger per dag att jag ska få hjärtattack och då kan det inte vara bra att få den här typen av stötar, säger Fredrik.

Jag har alltid gillat Filip och Fredriks program. Den senaste showen "Boston Tea Party" var helt underbar. Det här nya programmet blir säkert lika tokroligt som deras tidigare alster.

Undrar om SVT ångrar sig?

SVT tyckte att en förhandsvisning av Arn inte höll tillräckligt bra klass och hoppade därför av projektet 2007. Istället gick TV4 in och de har nu rättigheterna till tv-serien i Sverige.

Gunnar Carlsson vid SVT sa bland annat:

- Det filmade materialet håller inte den kvalitet som vi hade förväntat oss.

Alla vet hur det gick. Arn blev svensk films största publikframgång någonsin. Arn fick publikens pris för bästa film vid svenska Guldbaggegalan. Nu är de även nominerade till European Film Awards publikpris. Tolv storfilmer kämpar om den prestigefyllda utmärkelsen.

Undrar om Gunnar Carlsson på SVT har jobbet kvar? Han kommer dock gå till historien som mannen som nobbade Arn.

Se fyllehoppet här

Vilken skandal i Lausannes friidrottsgala. Den ryske höjdhopparen Ivan Ukhov, 22, var så plakat under galan i att han knappt kunde stå på benen. Han är rysk rekordhållare med 2,39 och anses vara en av världens största höjdtalanger.

Men ingen vet varför han försökte tävla i Lausanne i går, trots att han var klart berusad redan när han kom. Linus Thörnblad berättade att ryssen laddade upp med Red Bull och vodka.

I tävlingen hade han problem att få av sig kläderna och han gick in på 2,17 och rev. Sedan stod han över till 2,23 vilket han rev. Sitt sista hopp sparade han till 2,32!! som han naturligtvis rev. Efter det hoppet kom han inte ens upp från mattan.

Se nedan en lite skakig video filmad från läktaren när Ivan Ukhov hoppar i Lusannes. Man ser efter hoppet att han inte är helt stabil på fötterna.

Michael sugen på Pamela




Det här måste vara världens mest oväntade par:

Michael Jackson och Pamela Andersson

Det känns fel att säga de båda namnen i samma mening men de har tydligen haft två dejtar i USA. Deras respektive anställda ska ha arrangerat träffarna ( låter väldigt oromantiskt) i hemlighet.

Paret träffades första gången på Shutters Hotell vid Malibu Beach där de tog en drink i baren innan de begärde att få bli placerade i ett undanskymt hörn. Paret ska sedan ha träffats ännu en gång. Enligt en källa till mirror.co.uk. pratade de om Michaels 50-årsdag, hans nya album och deras barn. Michael verkar uppriktigt intresserad av Pamela.

Om det finns någon sanning i det hela ( vilket jag betvivlar) är det här verklighetens "Skönheten & Odjuret". Vem som är vem är upp till dig att avgöra.

Det var bättre förr

Vissa saker vill man minnas som de var för 20 år sen och Grace Jones utseende faller under den kategorin.

Bästa och billigaste mobilabonnemanget

Letar du efter det bästa och billigaste mobilabonnemanget? Det är inte alltid lätt att hitta rätt bland alla operatörer och erbjudanden. Men nu finns ett erbjudande hos Glocalnet som är svårt att slå, eller vad sägs om:

0 kr/min till alla!

0 kr/sms till alla!

0 kr i mån*!


*gäller första kvartalet. Därefter 99 kr/mån

Gå till Glocalnet

Kort bäst-före-datum

Det är kort bäst-före-datum på idolvinnare. Den sista Idol-vinnaren Marie Picasso är på väg att förlora sitt skivkontrakt med skivbolaget Sony BMG.

Alla tidigare Idol-vinnare, Daniel Lindström, Agnes Carlsson och Markus Fagervall, har fått sparken från Sony BMG. De ger nu ut sina skivor hos andra skivbolag.

Jag är inte förvånad, Sony BMG är bara intresserade av att suga ut så mycket pengar som möjligt ur Idol-vinnarna. När nästa säsong av Idol börjar är den förre vinnaren redan förpassad till historien. Den enda av tidigare vinnare som har lyckats hålla sig kvar någolunda är väl Agnes.

Träning och rätt kost ger drömkroppen

Så lätt fixar du drömkroppen är rubriken i en artikel i Aftonbladet.

Visst går det att få sin drömkropp men jag skulle vilja påstå att det inte är lätt. Det kräver en hel del planering, hårt arbete och att man "brinner" för det man gör. Om det vore lätt skulle alla ha drömkroppar och så är ju inte fallet.

Det viktigaste när man ska börja träna eller ändra sin kost är att vara mentalt förberedd på vad det kommer inneböra för en själv. Det kan var en hel del vardagsrutiner som man behöver ändra. Allt från kost, tv-tittande, skjutsa barnen, träffa vänner m m kan komma att påverkas. Men har man tänkt igenom allt som kan komma att förändras och mentalt förberett sig kommer allt att gå mycket lättare.

Det handlar om att ändra sin livstil så att man på ett naturligt sätt får in kost och träning i sin vardag. Om du är intresserade av kost och träning kan jag rekommendera sajten kosttips.se

Kassaklirr för Batman


Sommarens absolut största kassasuccé på biograferna är utan tvekan ”Batman: The dark knight”, med Christian Bale och Heath Ledger i huvudrollerna. Bara under sommaren har filmen dragit in otroliga 3,2 miljarder kronor.

Det har spekulerats i att det var Heath Ledgers tragiska död mer än filmen i sig som har lockat biobesökarna att se filmen.

Hur som helst är det en bra film. Har du inte sett den så passa på och se den innan den försvinner från biograferna. Det här är en helt annan Batman än den i serietidningarna, mörkare, brutalare och framförallt inte lika töntig.

Inte mitt förstaval

Entertainment Weekly har låtit sina läsare rösta fram den roligaste komedin under de senaste 25 åren. Vinnare blev ”Ghostbusters” från 1984, två blev "Ett päron till farsa" och trea "Snuten i Hollywood".

Det här är inga filmer som skulle hamna på min topplista. De är inte dåliga men inte så bra att de skulle ligga i topp. Jag har några egna favoriter som jag självklart tycker ska in på listan istället.

Här är Johnnys fem bästa komedier:

1. Meningen med livet
2. Nakna Pistolen
3. Anger Management
4. The 40 Year Old Virgin
5. Bruce Almighty

En scen från "Meningen med livet"

Vill någon ta risken?


Jag har själv upplevt hur svårt det var att sluta snusa. Nu finns det snart ett läkemedel som kan hjälpa inbitna snusare att lägga av. Läkemedlet som ska hjälp snusare används i dag för att hjälpa dem som vill sluta röka.

Champix, som läkemedlet heter, är också känt för sina psykiska biverkningar som depression och självmordstankar. Sömnlöshet och illamående är också en mycket vanlig effekt av pillret. Totalt finns det 75 dokumenterade biverkningar som har drabbat personer som har använt Champix.

Det är ju bra att det finns hjälp för dem som vill sluta snusa men det låter inte så kul med biverkningarna. Sluta snusa och riskera att ta livet av dig. Är det verkligen någon som frivilligt tar det här läkemedlet?